Памперсы может привести бесплодия

Бесплодие от памперсов

Действительно, появление одноразовых подгузников в значительной степени облегчило нелегкий процесс ухода за малышом.

Если задать мамам и папам новорожденных детей вопрос о том, какое именно изобретение они в настоящий момент могут без преувеличения назвать «величайшим», то в большинстве случаев, наверняка, последует один и тот же ответ: ПАМПЕРСЫ.

Изобретение века

Одно то, что нет необходимости в ежедневной стирке исключительно детским мылом, с длительным полосканием, и обязательной глажкой с двух сторон пеленок и подгузников, делает памперсы предметом первой необходимости.Нет нужды перечислять все достоинства одноразовых подгузников, достаточно включить телевизор, чтобы увидеть многочисленную рекламу изделий от разных производителей, в которой главными действующими лицами являются улыбающиеся малыши с сухими попками.

Родители могут это время, которое раньше тратилось на уход и гигиену проводить в развивающих играх и общении с маленьким человечком. Кроме того, современные родители уделяют время дополнительному заработку, для чего бывает нужно не только скачать forex, но и пройти обучение трейдеров, а экономия времени очень помогает в этом начинании.Однако время от времени появляется информация, заставляющая родителей призадуматься о том, так ли хороши памперсы, и разумно ли их использовать? Ведь прочитав о том, что они становятся причиной бесплодия, нарушая нормальное развитие яичек, каждая мама предпочтет отказаться от еды и отдыха, потратив время и силы на стирку, лишь бы не навредить здоровью своего малыша. Тем более что проблема мужского бесплодия в последние годы стала одной из самых актуальных.

Вредное влияние

Ученые во всем мире ищут способы лечения, чтобы подарить радость отцовства большому количеству мужчин, которые хотят разделить свои знания и достижения именно с ребенком, научив его играть в футбол, давать сдачи обидчикам, дружить, работать, получить информер и встроить его в свой первый сайт и многое другое.Отдельного упоминания заслуживает тот факт, что проблема с каждым годом «молодеет». То есть страдают мужчины не только среднего и старшего возраста, но и совсем молодые, которые, возможно, больше озабочены выживанием в современном мире, тем, как оплатить свои налоги форекс, например, поэтому за психологическим напряжением идут проблемы физического характера.

Старшее поколение

Позицию активного неприятия памперсов занимают бабушки и дедушки, чья сознательная жизнь пришлась на времена СССР, они привыкли безоговорочно доверять печатному слову. Элементарные расчеты показывают, что такие утверждения далеки от истины.

Памперсы появились в свободной продаже менее 20 лет назад, до этого времени в нашу страну они просто не поставлялись, так что они никак не могли способствовать возникновению бесплодия у наших современников.

Кроме того, памперсы не могут изначально ухудшить качество спермы, поскольку первые сперматозоиды появляются лишь по достижении мальчиками 10-летнего возраста, а то и позднее, но в этом возрасте памперсами уже никто не пользуется.Можно со всей ответственностью утверждать, что негативное влияние памперсов на состояние мужского здоровья – не более чем миф.

Использованные источники: altravita-ivf.ru

Какие болезни получат дети, если держать их в памперсах

Для современных мам одноразовые подгузники — настоящая палочка-выручалочка. С ними и гора пеленок на стирку не такая пугающая, и времени на другие заботы больше. Лагерь бабушек, в свою очередь, настоятельно призывает пользоваться проверенными десятилетиями средствами – свернутой в несколько слоев марлей. Один из главных аргументов старшего поколения – современные подгузники приводят к бесплодию. Правда ли это или все-таки миф, «КП» попросила рассказать детских педиатров.

Мужское бесплодие, дерматиты и несамостоятельность

— У меня двоякое отношение к одноразовым подгузникам. Да, «памперсы» различают на «дышащие» и нет, но тяжело отследить, действительно ли это так. Идеально сухо в «памперсах» все равное не бывает – кожа подпревает, — отметила педиатр «Киндер Клиник» Жанна Хрущелева.

К чему может привести подобный «парниковый эффект»? Специалист обозначила несколько вероятных проблем.

— Природа не зря вынесла яички у мальчиков наружу, чтобы обеспечить им прохладное состояние. А в «недышащих» подгузниках мошонка перегревается. Для мальчиков лучше по минимуму использовать «памперсы». Надевать только на прогулку. А дома лучше пользоваться тканевыми. Как педиатр, я не могу с абсолютной точностью сказать, что целлюлозные подгузники приводят к мужскому бесплодию. Но разговоры о такой вероятности в научной среде идут. В отношении девочек вопрос о бесплодии не стоит.

При использовании «памперсов» у некоторых детей развиваются контактные дерматиты. В этом случае использование одноразовых подгузников не рекомендуется. Коже нужен контакт с воздухом. Бывают и аллергические дерматиты – на сам «памперс». В этом случае кожа краснеет по форме подгузника. Это аллергия на пропитку, тканевую структуру подгузника. Если сменить марку, то аллергия проходит, — поделилась педиатр.

Среди молодых родителей есть и такие, кто оттягивает момент приучения малыша к самостоятельному решению «всех своих дел» до неприличия долго — чуть ли не до 3 лет. До какого возраста можно пользоваться «памперсами»?

— Родителям удобно, когда дети постоянно в подгузниках, но это способствует тому, что ребенок долго не приучается к горшку. В летний период детям старше года я советую отказываться от «памперсов». В ночное время подгузник можно использовать, но днем, даже на прогулку, лучше идти без них и приучать ребенка к самостоятельной опрятности, — пояснила врач.

Главное — разумный подход

Врач-педиатр, неонатолог, заведующая педиатрическим отделением клиники «Мать и дитя» Елена Сметанина считает, что если ребенок здоров, у него нет никаких кожных заболеваний (опрелостей, потницы), зажила пупочная ранка, то подгузники использовать можно.

— Ребенку комфортнее в одноразовых «памперсах». Например, на прогулке марлевый подгузник намокнет и замочит комбинезон и одеяло. А в мокрой одежде ходить никому не комфортно. Или во время визита в поликлинику «памперсы» выручают.

Но если появились опрелости, ребенку необходимо чаще принимать воздушные ванны. Но и пользоваться марлевыми подгузниками в этом случае чревато — ребенок будет мокрым, и опрелости будут распространяться, — рассказала Елена Алексеевна.

По мнению специалиста, одноразовые подгузники – палка о двух концах. С одной стороны, это удобно, но с другой — могут возникнуть сложности при неправильном использовании:

— Одноразовые подгузники обязательно нужно менять каждые 3-4 часа или сразу после акта дефекации. Между сменой ребенок должен в течение 1-2 часов принимать воздушные ванны. В корне неверно надевать один подгузник на ночь. Малыш преет, и возникает эффект компресса. Когда ребенок спит под теплым одеялом в пижаме и подгузнике, ему будет жарко. Тогда подгузник нужно менять почаще. Даже если малыш не помочился, то через 3-4 часа «памперс» все равно нужно сменить — внутренний слой контактировал с содержимым потовых желез, и может возникнуть потница. До конца еще не решено, влияют ли «памперсы» на мужское бесплодие. Исследования по этой теме проводились, но на более взрослых добровольцах. Температура в мошонке поднималась, но не сильно. Учитывая, что у малыша не идет активный сперматогенез, незначительное повышение температуры не вредно. Другое исследование показывает, что «памперсы» все-таки оказывают негативное влияние на здоровье мальчика. Здесь нужен разумный подход. Неверно мальчика круглые сутки держать в «памперсе». Более тонкая ситуация с девочками. У них короткая широкая уретра, и если ребенок долго ходит в грязном «памперсе», может возникнуть цистит, пиелонефрит. Это происходит из-за попадания кишечной флоры на стенку мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Что касается влияния «памперсов» на самостоятельность малыша, Елена Сметанина считает, что высаживание ребенка на горшок – психологически сложная ситуация, и не всегда она связана с использованием подгузников.

— Считается, что ребенок должен ходить в подгузниках максимум до 1,5 года, а старше — только на горшок. Приучать к горшку можно и одновременно с использованием памперсов. После сна и после еды малыша надо посадить на горшок, сняв подгузник. Самое главное – привить навык садиться на горшок, что возможно сделать за 3-6 месяцев, — поделилась педиатр.

СОВЕТЫ ВРАЧА

1. У новорожденного с незажившей пупочной ранкой поясок подгузника приходится как раз на область пупка. Врачи рекомендуют подворачивать пояс и вырезать отверстие под пупок, чтобы корочка пуповины не отошла. Есть и специальные подгузники для новорожденных.

2. Подгузники обязательно должны быть подобраны по весу ребенка. Ни в коем случае нельзя 7-килограммовому ребенку надевать подгузники для 2-5 кг. В тесном подгузнике у малыша на животе, в области паховых складок возникают потертости, покраснение. Пережимаются венозные, лимфатические сосуды.

3. Использовать подгузники раздельно для мальчиков и девочек нужно для малышей постарше. Когда объем мочи становится больше (ближе к году), возникают особенности распределения жидкости в «памперсе». У мальчиковых подгузников больше геля находится в передней поверхности, а у девочек – в средней части.

4.Подгузники нельзя надевать ребенку, если повышена температура.

5. Кожу под подгузник необходимо смазывать кремом, особенно летом. Если ребенок сильно потеет – то тальком. Крем и присыпку нельзя сочетать вместе.

Использованные источники: headinsider.net

Мальчики и памперсы

Вредят ли памперсы мальчикам? Очень животрепещущая тема и это вполне объяснимо — любые вопросы, относящиеся к области любви, половых отношений и продолжения рода, всегда были, есть и будут весьма острыми и волнительными. В средствах массовой информации эпизодически и совсем нередко проскакивают сообщения о том, что использование одноразовых подгузников является причиной мужского бесплодия. Типичное сообщение выглядит следующим образом:

«Использование памперсов угрожает детородной функции мальчиков.

Ученые утверждают, что применение памперсов (и прочих видов одноразовых подгузников) может привести к бесплодию мальчиков. Памперсы способствуют повышению температуры в области мошонки, что вредит нормальному развитию яичек. Известно, что у взрослых мужчин повышение температуры препятствует выработке полноценной спермы. Возросшее число случаев мужского бесплодия в последние 25 лет ученые целиком относят к практике использования памперсов».

Первое впечатление от подобной цитаты, — доказавшие вредность подгузников ученые, должны быть очень богатыми людьми. Ведь если можно научно обосновать тот факт, что бесплодие у конкретного мужского индивидуума вызвано именно ношением памперса, то у компании-производителя можно огромнейшие деньги отсудить. Тем не менее, о подобном судебном процессе никто и никогда не слышал. Дело в том, что, упомянутые в приведенной цитате «ученые», пишут, как правило, несколько по-другому. В любом исследовании, а исследований таких совсем немного, выводы весьма далеки от категоричности.

Например, немецкие педиатры (университет г. Киль) на основании изучения аж 48 детей, публикуют в журнале «Archives of Disease in Childhood» результаты измерения температуры мошонки и высказывают предположение о том, что применение памперсов у мальчиков может в дальнейшем сказаться на качестве их спермы. Понятно, что для науки ценность вывода «может сказаться» или «может не сказаться» — практически равна нулю, но для газет подобного предположения вполне достаточно. Ну, разве не сенсация — это ведь, оказывается, из-за памперсов растет число бесплодных мужчин!

А оно (число) действительно растет. И причин — хватает:

— малоподвижный и большей частью сидячий образ жизни;

— курение, алкоголь, наркотики;

— избыток бытовой химии;

— глотание по поводу и без повода лекарств, начиная с малолетства;

— конкретные болезни, приводящие к бесплодию — венерические или, например, эпидемический паротит (свинка);

— психоэмоциональные стрессы и дома, и на работе;

Для того чтобы объективно разобраться в этой проблеме необходимо разобраться в мужской анатомии и физиологии: в периоде внутриутробного развития у плода мужского пола яичко находится в брюшной полости и опускается в мошонку лишь к моменту рождения. Анатомически яички новорожденных имеют размеры относительно большие, в сравнении с взрослой мужской особью. Правое яичко несколько больше левого, но по мере роста их масса выравнивается. Конкретные арифметические параметры составляют: высота 9-11 мм, ширина — 5 — 5,5 мм, толщина — до 5 мм, масса 0,2 — 0,3 г. Семенные канальцы, по которым образующаяся сперма выделяется в семявыносящий проток, у детей первых 7 лет жизни фактически канальцами не являются, ибо никакого просвета в них нет — сплошные клеточные тяжи. В яичках имеются особые клетки — клетки Лейдига. Их задача — продукция мужских половых гормонов — андрогенов и тестостерона. В первые 7-8 лет жизни клетки Лейдига фактически «простаивают» — это подтверждает хотя бы тот факт, что концентрация тестостерона в крови очень-очень низкая, а количество андрогенов в моче у десятилетнего мальчика такое же, как у девочки аналогичного возраста. После семи лет жизни в семенных канальцах появляется просвет, начинают появляться клетки предшественники сперматозоидов — т.н. сперматогонии и сперматоциты. Ну а полноценные, качественные и активные сперматозоиды могут быть обнаружены не раньше, чем в 10 лет, как правило, значительно позднее.

С точки зрения здравого смысла, приведенной информации вполне достаточно, чтобы убедится в несостоятельности утверждений о том, что памперсы влияют на качество спермы — как можно влиять на то, чего до семилетнего возраста нет в принципе?

Вот еще несколько фактов, подтверждающих неверность данного утверждения.

Действительно существует ряд исследований, доказывающих, что воздействие на мошонку взрослого мужчины повышенной температуры приводит к снижению активности сперматозоидов. Сразу же подчеркнем: речь идет не о бесплодии, т.е. полному прекращению движения сперматозоидов, а лишь о снижении их активности. Суть исследования такова: взрослых героев-добровольцев опускали в воду, с температурой 45° С, на 30 мин. Указанную процедуру осуществляли ежедневно и только через 2 недели удалось обнаружить снижение сперматозоидной активности. Попытаться из этого эксперимента сделать выводы о том, что памперс вреден, может только фантаст.

Конкретные цифры, по данным многочисленных попыток измерения, таковы: при использовании марлевых подгузников температура мошонки составляет в среднем 34,9° С, а при использовании памперсов — 36,0° С. Ни о каких 45° речь не идет и близко. Но дело даже не в этом: ведь измеряется именно температура мошонки, а не температура яичка. А разница здесь очень принципиальна.

А так же проводились многочисленные опыты, по изучению активности сперматозоидов у жителей теплых (очень теплых) стран, а также у мужчин, которые работают при высокой температуре окружающей среды. Все исследователи приходят к одним и тем же выводам: если яичко от природы нормальное, т.е. если нет анатомических дефектов, никакое повышение температуры окружающей среды не сможет помешать человеку, успешно (результативно) заняться продолжением рода.

И еще один бесспорный факт: у плода яичко находится в брюшной полости; существует совсем не редкая болезнь, которая называется крипторхизм. Крипторхизм — это аномалия развития, при которой яичко (одно или оба) отсутствует в мошонке — оно не опускается и остается в брюшной полости после рождения. В подобной ситуации делается операция, в ходе которой яичко перемещается в место, для него природой предназначенное. Количество таких операций — миллионы. Многочисленные исследования ткани неопустившегося яичка показали, что если операция проводится в возрасте ребенка до 2-х лет, никаких изменений в структуре яичка обнаружить не удается — ни на момент операции, ни в дальнейшем. Т.е. яичко, 2 года находившееся в брюшной полости, никак — ни структурно, ни функционально, не отличается от яичка, которое нормальным образом присутствует в мошонке с момента рождения мальчика. Но ведь температура в брюшной полости на 5 градусов выше, чем в мошонке. Выше постоянно, все 24 часа в сутки, 2 года подряд. И это еще не все. При крипторхизме охлаждение яичка затруднено, поскольку расстояние между яичковой артерией и венами заметно больше, чем при нормальном расположении яичка. Вот и оказывается: даже если нарушена терморегуляция яичка из-за неправильного расположения сосудов, даже если в течение двух лет температура яичка превышает нормальную на целых 5 градусов — это все равно не приводит ни к каким отрицательным последствиям.

Подводим итог: памперсы и мальчики совместимы.

Использованные источники: studbooks.net

Памперсы для мальчиков – вред или польза?

Над повсеместной популярностью подгузников, которую легко объяснить их удобством, несколько лет назад нависла угроза. Противники инновационного приспособления стали выяснять, вредны ли памперсы для мальчиков, и даже приводили, казалось бы, разумные аргументы, требуя отказаться от изделий.

Чаще всего в качестве угрожающего фактора использовался повышенный риск развития бесплодия у малыша, который носит подгузники. Так что же можно использовать – пеленки, провоцирующие дерматит, или комфортные памперсы? Многочисленные исследования и испытания позволили получить однозначный ответ, подкрепленный не только теорией, но и практическими наблюдениями.

Распространенные мифы о влияние памперсов на организм мальчика

За десятилетия присутствия гигиенических средств на нашем рынке использование подгузников для мальчиков успело обрасти многочисленными страшилками. Хотя, если посмотреть на них с точки зрения логики, подкрепленной научными фактами, можно получить следующее:

  • Подгузники являются причиной мужского бесплодия. Основой данного мифа является теория, согласно которой под материалом сильно повышается температура, что приводит к сокращению объема вырабатываемой спермы и гибели половых клеток. На самом деле, репродуктивная система начинает вырабатывать половые клетки с 7-8 лет. Получается, что высокой температуре просто не на что воздействовать.
  • Памперсы устроены так, что создают парниковый эффект. Еще недавно считалось, что, если ребенок мужского пола будет постоянно носить подгузники, обеспеченные защитой от протеканий, влага будет накапливаться под материалом. Это спровоцирует парниковый эффект, который опять же приведет к бесплодию. В реальности подгузники невозможно надеть так, чтобы полностью блокировать доступ воздуха к коже. Помимо этого, современные памперсы выпускаются с многочисленными дырочками на поверхности, благодаря которым кожа может дышать. Диаметр отверстий настолько мал, что жидкость при этом выйти наружу не может.
  • Подгузники в большинстве случаев вызывают аллергию на фоне опрелостей. Откуда появилась теория о том, что ношение памперсов, обладающих впитывающим слоем, приводит к раздражению кожи и вызывает аллергию, вообще не понятно. Можно сказать, что данные приспособления были разработаны как раз для того, чтобы перечисленных явлений не возникало. И практика показывает, что они прекрасно справляются со своей задачей.
  • Ношение памперсов приводит к искривлению ног. Глядя на карапуза в подгузнике, можно подумать, что изделие вынуждает его специально выворачивать ножки. На самом деле данное положение является физиологически правильным, а производители учитывают все анатомические особенности строения детского таза. Если у малыша по мере взросления искривляются ножки, то это может быть обусловлено генетическими причинами или рахитом, но никак не ношением памперсов.

Совет: Несмотря на то, что с финансовой точки зрения гораздо выгоднее многоразовые подгузники, специалисты рекомендуют отдавать предпочтение одноразовым аналогам. Это в особой мере относится к выбору гигиенических изделий для мальчиков. Кожа у них очень нежная и чувствительная, поэтому длительное использование многоразовых памперсов может привести к появлению раздражений, воспалений, опрелостей.

  • Мальчика сложно приучить к горшку после ношения памперса. Исследования показали, что эти моменты никак не связаны между собой. Многие родители, используя памперсы для мальчиков, просто не замечают сигналов ребенка и не предлагают ему вовремя горшок, что затягивает процесс обучения.

Конечно, можно найти и негативные моменты в использовании практичных и удобных приспособлений. Но они нивелируются при условии внимательного подхода к выбору изделий и соблюдении рекомендаций по их применению.

Как правильно выбирать памперсы, чтобы уменьшить потенциальные риски?

Если принято окончательное решение использовать памперсы, за и против расписаны и учтены, а тип модели установлен, стоит ознакомиться с основами подбора оптимального варианта изделий:

  1. Если вес мальчика оказался промежуточным между двумя основными группами, стоит отдать предпочтение большей по размеру модели.
  2. Чем младше малыш, тем больше внимания нужно уделять тому, насколько хорошо материал пропускает воздух. Грудничкам приходится находиться в таком обмундировании практически все время, поэтому их кожа должна дышать, предупреждая формирование опрелостей. Карапузы старше года не так требовательны к этому моменту, ведь на них уже начинают надевать трусики в процессе отучивания от подгузников.
  3. Памперсы с сильными отдушками – не лучший вариант, независимо от возраста, пола и чувствительности малыша. Даже при соблюдении всех правил по использованию изделий они могут создавать неприятные ситуации.
  4. Несмотря на то, что сегодня подгузники можно купить буквально на каждом шагу, правильнее всего приобретать их в аптеках и профильных детских магазинах.
  5. Подгузники должны быть стерильными, поэтому во время покупки нужно проверять целостность упаковки. В случае с мальчиками игнорирование правила может привести к инфицированию мочеполовых путей. Не последнюю роль играет и срок годности продукции. Если он истек, не стоит покупать товар даже с огромной скидкой, это чревато серьезной аллергией.

Приобретение качественного продукта – только половина успеха. Существует ряд нюансов по использованию подгузников, несоблюдение которых способно серьезно осложнить жизнь ребенку и родителям.

Как использовать памперс, чтобы он не навредил малышу?

Правила эксплуатации изделий просты. Если придерживаться их, можно не переживать за состояние кожи мальчика, безопасность его мочеполовой системы, комфорт и спокойствие.

  • Мальчикам памперсы нужно менять каждые 3-4 часа, дополнительно это стоит делать сразу после сна или прогулки.
  • Кожа малыша под подгузником всегда должна быть сухой. После замены каждого памперса (даже если ребенок не использовал его по назначению) малыша нужно подмыть, его кожу обработать кремом или присыпкой по показаниям, подсушить и только после этого надевать новый экземпляр.
  • Если в семье очень остро стоит вопрос по поводу безопасности гигиенических средств, то их рекомендуется менять после каждого мочеиспускания и чередовать с обычным пеленанием. Но на ночь все же лучше выбирать подгузники.
  • Если время и ситуация позволяют, то перед тем, как надевать ребенку новый памперс, стоит позволить ему погулять или полежать в голеньком виде. Можно даже сделать ему легкий массаж, заняться гимнастикой.
  • Если при условии соблюдения всех правил кожа ребенка начала краснеть, необходимо сменить модель подгузника или его марку.
  • Не стоит пренебрегать размерами памперсов, они даются не просто так. Массивное изделие будет пропускать мочу, а узкое сдавит мягкие ткани.
  • Одноразовые памперсы категорически запрещено применять чаще одного раза. Это негигиенично и опасно для состояния кожи и слизистых ребенка.

При всем этом нельзя забывать, что подгузники – это не игрушки. Не стоит давать их ребенку, даже если он требует. Во-первых, изделие потеряет стерильность и чистоту, его уже нельзя будет применять по назначению. Во-вторых – дети все тянут в рот, поэтому высок риск того, что наполнитель памперса быстро окажется в желудке малыша.

Использованные источники: therebenok.ru

Памперсы и бесплодие

С первых же дней насущной проблемой становится проблема пеленок. Сухих пеленок. Со всех сторон нам сражу же предлагают, по их мнению, предмет решения этой проблемы — памперсы. На любой цвет и вкус, и с такими-то липучками и с другими.
Вождю Сухая Кожа недолго быть ПРЕДВОДИТЕЛЕМ!

Нам предлагают ПАМПЕРС .
Справка из физиологии
У вас родился ребенок! И конечно, самое первое желание — дать ему все самое лучшее. Лучшую коляску, одежду, соску, предметы ухода за ним.
С первых же дней насу щной проблемой становится проблема пеленок. Сухих пеленок. Со всех сторон нам сражу же предлагают, по их мнению, предмет решения этой проблемы — памперсы. На любой цвет и вкус, и с такими-то липучками и с другими.
А все равно, любые памперсы создают на теле ребенка парниковый эффект, а у мальчиков еще и сдавливают мошонку.
Вы пользуетесь ими, а в это время ребенок растет и у него активно идут процессы становления и доразвития различных органов в том числе и половых. У мальчиков происходит процесс доразвития и формирования яичек.
Многими учеными было замечено, что убийственно сказывается на развитии яичек повышенная температура и сдавление их узкой одеждой. По мнению Шеттлза, Клигмэн и других исследователей, при повышенной температуре в области промежности затрудняется процесс развития яичек у мальчиков, что в дальнейшем может привести к импотенции и к развитию инфантильной матки у девочек с последующим проявлением бесплодия.
Оказывается, еще со времен Гиппократа было известно, что высокая температура оказывает весьма неблагоприятное воздействие на способность мужнины к оплодотворению. А в детском возрасте это особенно опасно.
Так что прежде чем покупать своему малышу памперсы подумайте, что вам важнее — здоровый ребенок или удобство для вас.
Источник: Медновости

Использованные источники: gynecolog.net

Релевантные статьи