Перинатальная психология и бесплодие

Лечение психологического бесплодия

Всё чаще гинекологи сталкиваются с ситуацией, когда физически здоровая девушка не может забеременеть, при полном обследовании ставят диагноз: психологическое бесплодие. У женщин оно стало довольно распространённым явлением. Врачи считают пару бесплодной, если патологические родители, желающие завести ребёнка в течение двух лет не смогли этого сделать.

Причины

Женщины, в отличие от мужчин, обладают более высоким уровнем эмоциональности. Они чувствительны ко всем негативным воздействиям. Поэтому женская нервная система более уязвима, часто даёт сбои. При этом представительница слабого пола, может, это не замечать, всё происходит на неосознанном уровне.

Если негативные эмоции касаются беременности напрямую или даже косвенно, то происходит внутренний конфликт. Он может блокировать женскую репродуктивную функцию. Результат девушка не может забеременеть или выносить ребёнка. Здесь придёт на помощь психология бесплодия. Ощущения дискомфорта и страха, которые испытывает женщина перед будущей беременностью и родами.

Психологические причины бесплодия у женщин:

  1. наличие негативного опыта при прошлой беременности или родами;
  2. постоянные конфликтные ситуации в семье;
  3. внутренний страх перед потерей фигуры, привлекательности во время беременности;
  4. желание иметь малыша любыми способами, которое доходит до маниакального;
  5. прессинг, который устраивает муж или родные мечтающие о малыше;
  6. психологическая неподготовленность к материнству;
  7. психологические травмы, полученные девушкой в детстве;
  8. страх изменения стиля жизни после рождения ребёнка;
  9. боязнь потерять свою роль в общественной жизни коллектива;
  10. негативный опыт в общении со своими родителями.

Это не все причины психологического бесплодия. Данный список можно составлять до бесконечности. Ведь каждая женщина индивидуальна. Значит, и психологические проблемы бесплодия персональные.

Эмоциональные последствия

Столкнувшись с проблемой: как пережить бесплодие, вызванное внутренними психологическими процессами, женщина не знает. Поэтому её накрывает очередная волна негативных переживаний.

Состояние женщины после поставленного диагноза:

  • первые дни человек находится в шоковом состоянии. Часто размышляя о никчёмности, бессмысленности жизни. Это состояние вызвано защитной реакцией организма и психики на переживаемый стресс;
  • дальше происходит осознание сложившейся ситуации: диагноз врача ставится под сомнение, факт бесплодия отрицается;
  • затем женщина всю вину берёт на себя, испытывает чувство провинности;
  • в конце, женщина начинает искать выход из сложившейся ситуации и поддержку. Всё это она находит в вере и начинает ждать помощи высших сил.

Если не обращать внимания на состояние женщины и не проводить лечение психологического бесплодия, то проблема усугубится. Она станет раздражительной, подавленной, начнёт развиваться депрессивное состояние. Всё это может привести к необратимым последствиям.

Лечение

Как избавиться от психологического бесплодия? Чтобы решить эту проблему необходимо её принять и понять. Тогда женщина не останется в одиночестве с негативными мыслями. Регулярные посещения консультации, общение с перинатальными психологами даст возможность избавиться от психологического бесплодия.

Пациентке предложат различные тренинги, релаксацию, йогу, медитацию. Все эти методики дают возможность духовного исцеления, а значит психологическое бесплодие также отступит.

Методы лечения, которые применяют перинатальные психологи:

  1. самовнушение;
  2. групповой аутотренинг;
  3. визуализация проблемы.

Самовнушение. Эта методика основана на оптимистических, жизнеутверждающих текстах. Женщине требуется ежедневно, спокойно произносить набор фраз, который даст её психолог.

Групповой аутотренинг. Данная форма проведения занятия даёт возможность девушке увидеть, что она не одна столкнулась с такой проблемой. Здесь появляется возможность понаблюдать за поведением других людей, увидеть себя со стороны. После пары таких сеансов у женщины появляется уверенность в том, что она справится с проблемой.

Визуализация проблемы. Эта методика предлагает женщине осознано представить зарождение новой жизни внутри своего организма. При этом стоит сосредоточиться на положительных переживаниях и ощущениях.

Чем чаще и больше внушать себе, своему мозгу — как хорошо быть беременной, тем скорей организм запустит все необходимые процессы в борьбе с психологическим бесплодием.

Психология в лечении такого вида бесплодия выступает, как единственно-правильный лечебный препарат. Не существует чудотворной таблетки, которую выпив можно было бы заставить организм и мозг работать в продуктивном направлении.

Самостоятельное лечение

После консультации у перинатального психолога следуя его рекомендациям можно в домашних условиях продолжить работу над собой. Здесь придётся «покопаться» внутри себя, чтобы понять и исправить причину, которая вызвала бесплодие. Супружеской паре рекомендуется не зацикливаться на проблеме, а просто переключить своё внимание на что-то другое и расслабится.

Лечение психологического бесплодия в домашних условиях:

  • сменить обстановку. Психологи часто рекомендуют сменить привычную обстановку. Для этого можно на недельку съездить на море. Там забыть все свои проблемы, наслаждаться жизнью;
  • сделать ремонт в квартире. Во время физической работы семейная пара отвлечётся от назойливых мыслей о ребёнке, что благотворно повлияет на организм женщины;
  • отвлечься от навязчивых мыслей. Найти совместное новое хобби, посещать выставки, театры;
  • поговорить с партнёром по душам. Иногда паре просто стоит сесть и поговорить по душам. Во время таких бесед люди больше узнают друг о друге, открывают для себя новые стороны партнёра.

Изменить сексуальную жизнь. Требуется оживить, добавить романтизма и спонтанности в свою половую жизнь.

Пара, которая долгое время ждёт ребёнка, всё это растеряла. Половая жизнь у них идёт строго по графику, принимая в расчёт овуляцию. Следует от всего этого отойти и жить более раскрепощено, наслаждаясь самим процессом.

Причина невозможности забеременеть у женщины лежит на психологическом уровне. Решает такую проблему психолог. Он хорошо знает все мифы и реальность этой ситуации. Специалисты говорят, что многие пары побеждают проблему, у них рождается долгожданный ребёнок, только после того, как перестанут зацикливаться на ней и будут жить полноценной счастливой жизнью.

Использованные источники: ekoclinic.ru

О психологических причинах бесплодия.

Ребёнок – это любовь, ставшая зримой.
Новалис

С самого начала развития человечества наличие потомства имело огромное значение для наших предков, которые считали, что именно в ребёнке человек продолжает своё существование, даже когда его собственная жизнь на этой планете заканчивается. Именно поэтому отсутствие наследников воспринималась как самая большая трагедия, которая разрушала семьи и судьбы.
Времени прошло немало. С тех пор и медицина добилась огромных успехов по излечению многих заболеваний, и сознание людей в какой-то степени изменилось. Появилось даже целое направление childfree – свободные от детей – пропагандирующее жизнь только для себя и своего удовольствия и сознательный отказ от рождения ребёнка.
Тем не менее, ценность продолжения рода ещё не потеряла своей привлекательности. И большинство женщин хотят видеть себя не только успешными в карьере и любимыми жёнами, но и заботливыми матерями. Однако, казалось бы, достаточно простая процедура зачатия и вынашивания (механизм, заложенный в нас природой) порой оказывается не такой уж легко выполнимой. Раньше всё сваливалось исключительно на биологическую составляющую этого процесса, мужчина обвинял женщину, женщина – мужчину, но желанного разрешения проблемы всё не наступало.
В таких ситуациях очень ценятся истории чудесного исцеления. Либо волшебная сила какого-то удивительного озера, либо снятие порчи у старушки-знахарки помогли зачать и родить долгожданного малыша.
А специалисты-психологи, в свою очередь, выделили новый вид психосоматического расстройства – психологическое бесплодие. В последнее время немалое внимание уделяется вопросам взаимодействия психики и тела. Уже не вызывает удивления, что, например, язва желудка или даже простудные заболевания вполне могут быть результатом работы нашего подсознания. Но механизм влияния наших внутренних установок на такой сложный биологический комплекс репродуктивных процессов кажется непонятным.

Только стечение обстоятельств открывает нашу сущность окружающим и, главное, нам самим.
Ф. Ларошфуко

Так как же формируется эта установка на бесплодие? Живя в социуме, в окружении людей, которым доверяем и к чьему мнению прислушиваемся, мы постепенно впитываем определённые установки. Например, это могут быть какие-то семейные сценарии, которые со временем приводят мальчика или девочку к выводу, что ребёнок – обуза для родителей, и торопиться с этим пополнением не стоит. С возрастом убеждение уходит глубоко в подсознание, а наше тело, привыкшее откликаться на внутренний настрой, делает всё, чтобы оградить психику от столь сильного потрясения, как появление малыша.
Иногда запретом на бесплодие становятся внутренние страхи, связанные с какими-то событиями, пержитыми в детском возрасте. Иногда женщине «мешает» забеременеть повышенная тревога, сомнения. В любом случае, люди могут быть не готовы к родительству, потому что что-то не сложилось. Порой они бывают даже не активными участниками, а жертвами отражения негативного опыта нескольких поколений.
Ограничивает свободу людей и негативное отношение социума к раннему родительству, поэтому вступление в интимные отношения сопровождается страхом забеременеть. И этот страх, на протяжении долгого времени присутствуя фоном в обыденной жизни, постепенно переходит во внутреннее убеждение уже нашего организма, что рождение ребёнка – нежелательное явление, которого надо тщательно избегать, что наше тело и делает.
И половая принадлежность в этом вопросе отнюдь не является главной. Этому недугу подвержены и мужчины, и женщины. Просто у слабой половины человечества поводов для переживаний больше: ужасы вынашивания, рассказываемые подругами, болезненные роды, которыми пугают врачи, потеря внешней привлекательности после рождения ребёнка, постоянная зависимость уже от нового человека и полная несвобода в собственной жизни… Но и у мужчин есть свои доводы не торопиться с появлением наследников.

Дети святы и чисты. Нельзя делать их игрушкою своего настроения.
А. Чехов

Рассматривая проблему бесплодия со всех сторон важно помнить, что его психологическая составляющая не осознаётся. Человек и в самом деле не догадывается, что запрет на появление малыша кроется в его укоренившихся страхах и переживаниях, о которых он уже давно забыл. Зато нынешнее состояние бездетности воспринимается остро и болезненно. Даже если сознательное желание обзавестись потомством является скорее требованием социального окружения, напоминающего о возрасте, долге и других аспектах, значимых в данной культуре.
Поэтому работу с диагнозом «бесплодие» лучше начинать не только с проверки физического состояния пары, но и с одновременным анализом внутренних установок человека. Возврат к прошлым переживаниям и их разрешение позволяет расслабиться, посмотреть на появление ребёнка новым, позитивным взглядом. Собственно, именно этот механизм срабатывает, когда отчаявшиеся пары усыновляют малыша, а через какое-то время, поняв, что ребёнок – это не только хлопоты, но и радость, рожают собственное чадо.
Сегодня разработаны специальные программы, призванные научить расслабляться в нужный момент, избавляться от мышечных зажимов, а индивидуальная работа с психологом поможет убрать барьеры в подсознании.
В связи с этим большое развитие получила перинатальная психология, с успехом решающая психологические проблемы бесплодия.
Но нужно быть готовым, что по мановению палочки проблема не решится. «Раны, нанесённые собственной рукой, всегда заживают медленнее, чем те, которые нанёс противник», – сказал Д. Неру. Возможно, работа в этом направлении потребует немало усилий от обоих партнёров, но если желание завести малыша действительно искренне, то наградой будет долгожданный ребёнок. И тогда в полной мере станет понятной мысль Л. Толстого: Счастлив тот, кто счастлив у себя дома.

Филиппова Галина Григорьевна — доктор психологических наук, профессор, научный руководитель Института перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы, заведующий кафедрой психологии развития и акмеологии Московского гуманитарного университета, профессор кафедры психологического консультирования, психокоррекции и психотерапии факультета клинической психологии Московского медико-стоматологического университета (МГМСУ) им. Семашко, руководитель секции перинатальной психологии Российского психологического общества, ученый секретарь секции перинатальной психотерапии Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, преподаватель и супервизор Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги регионального уровня, главный редактор научно-практического журнала «Перинатальная психология и психология родительства»: Когда говорят о женском и мужском бесплодии, то врачи и психологи не всегда рассматривают это как индивидуальную проблему человека. Очень часто бесплодие — это проблема семьи.
Как показывает многолетний опыт, человек не является паззлом. Он не сложен отдельно из головы, психики, тела и т.д. Невозможно вынуть один кусочек, поместить в некую среду, его там вылечить, а потом вернуть на место. Так не бывает. Человек – существо системное, интегральное, целостное и работает как единый механизм. А части тела не работают сами по себе. Это система, части которой имеют определённые уровни регуляций, а управляет всем нервная система, головной мозг. Он отдаёт приказ всей системе. К голове относятся эмоции, наши чувства, переживания…
Что такое эмоция? Это то, что мы испытываем при получении какой-то информации. Мы должны определить полезная она или нет, и в соответствии с этим принимаем решение, что делать.
И если женщина воспринимает беременность как опасность (чаще всего, это происходит бессознательно), то ее тело вряд ли сможет забеременеть. То же самое касается мужчины. Его сперматозоиды могут стать неспособными к оплодотворению.
Почему может возникнуть это чувство опасности?
По разным причинам. Это может быть страх родов, например, из-за негативной семейной истории. Это и современные карьерные установки женщин. Раньше модели жизни для людей были иными. Мужчины могли реализоваться на работе, в деле, ещё где-то. Женщины могли реализоваться только в семье. Сейчас же женщина наравне с мужчиной строит карьеру, зарабатывает деньги. И она понимает, что родить – это оторвать часть жизни от себя, своих интересов, потребностей, реализации. И голова начинает задумываться: «а стоит ли?»
Существует и много других страхов: потерять форму тела, страхи, что с ребёнком что-то случится плохое, страх родить ребёнка с уродствами и т.д. И эти все страхи «выключают» репродуктивную функцию.
Бывают и супружеские проблемы. Один другого не принимает, супруги не могут друг с другом договориться, жена не видит супруга в роли отца и т.д.
Опыт показал, что не бывает физиологических причин, за которыми бы не стояла психология. Конечно же неправильно говорить, что люди просто не хотят детей. Речь идёт не о желании, а о внутреннем конфликте. И если женщина или мужчина обратятся к специалисту-психологу, то есть большие шансы этот внутренний конфликт решить.
Первая задача психолога – дать человеку понять, что за любой физиологической проблемой стоит психологическая. Второе – найти эту проблему. Дальше – посмотреть, как складывается ситуация в конкретной паре. Может быть, взаимодействие супругов такого, что у будущего ребенка просто нет места в этой семье для того, чтобы родиться.
И самой важной задачей психолога является снять внутреннее напряжение человека, оказать поддержку, проявить эмпатию.
В конце концов, безвыходных ситуаций не бывает. И даже если вдруг по каким-то причинам, супруги никак не могут самостоятельно зачать и выносить ребенка, то современная медицина представляет много суперновых технологий. С их помощью можно родить и в 40, 45лет…

Использованные источники: www.babyplan.ru

Психологические причины бесплодия

Бесплодие – не приговор — а повод для внутренней работы, — добавит психолог.

К одним родителям малыши приходят легко и быстро, иногда даже случайно. Другие долго и тщательно готовятся к зачатию. Но бывает, что желанная и долгожданная беременность почему-то никак не наступает.

В медицине существует такой диагноз как «бесплодие», который часто звучит для женщины или пары как приговор. Психологи же предпочитают использовать термин «нереализованное желание иметь ребенка», что означает, что в семье ПОКА нет детей.

Также работа психолога в этой ситуации строится на допущении того, что сложности с зачатием или деторождением возникают, пока у женщины не разрешен внутренний конфликт между частью, которая хочет ребенка и частью, которая, по какой-то причине, этому препятствует.

И тогда заболевания и симптомы, мешающие зачатию и деторождению, – скорее способ, с помощью которого женщина получает возможность не идти в беременность, роды или материнство. То есть это скорее следствие, а не причина.

А вот причины, по которым зачать или выносить ребеночка у женщины не получается, могут быть самые разные. Об этом мы и поговорим в данной статье.

Первая причина – это так называемая ложная мотивация. Ведь, как говорится, «мотивация определяет результат». Когда отчаянно «хотя ребенка», женщина на самом деле хочет чего-то другого, совершенно с материнством не связанного, но сама себе в этом не признается. И тогда происходит как бы подмена понятий. Например, сама женщина может хотеть на самом деле отдохнуть в декрете от ненавистной работы, получить одобрение социума и многочисленных родственников, а также «укрепить» дающие трещину отношения через рождение ребенка. А ведь детки скорее приходят «от щедрот и любви», нежели чтобы решать накопившиеся проблемы их родителей.

Вторая причина – это различные страхи самой женщины, в результате которых наступление или развитие наступившей беременности подсознательно воспринимается как что-то страшное, пугающее, угрожающее здоровью, а возможно даже жизни самой женщины, будущего ребенка или благополучию и стабильности ее семьи.

И здесь возможны несколько вариантов.

А) Страшен сам процесс получения ребенка, то есть процесс беременности или родов. У этого страха могут быть самые разные источники.

Например: семейная история, если в роду у кого-то из женщин случались выкидыши, потери детей в процессе родов, травматично протекал сам процесс беременности или родов; собственный опыт появления на свет; детские травмы (к примеру одна моя клиентка ребенком смотрела не по возрасту страшный фильм, где роды показывали “во всей красе”, и эта картинка навсегда запечатлелась в ее неокрепшей психике); большая коллекция различных “страшилок” и “ужастиков” про то, как тяжело носить беременность и как больно рожать из рассказов подруг и родственников, масс-медиа, интернета и т. д.

Б) Страшен не процесс, а результат беременности, то есть ребенок и те изменения, которые с его появлением неизбежны.

Например, женщина находится в постоянном цейтноте, у нее уже расписаны все дни на пять лет вперед, и появление ребенка просто разрушит весь этот график.

Или же за этим страхом может стоять страх своей некомпетентности, страх быть ребенку плохой матерью. Истоки этого страха тоже могут крыться в детстве, когда девочка не уследила, например, за младшим братиком, и ощущение что она «не справится» осталось у нее на всю жизнь.

Или, наоборот, уследила, и не только за братиком, а за пятью братиками и сестричками мал мала меньше и, получается, она уже пятерых вырастила, ей бы отдохнуть теперь, для себя пожить… Какие уж тут дети!

Или, например, у женщины в роду есть такой семейный сценарий, где папа уходит из семьи сразу после рождения ребенка, и подсознательно женщина боится такого повторения в своей семье.

В) Страх, что не получится. Обычно такой страх нарастает как снежный ком после неудачных попыток зачатия, невынашивания беременности, то есть как результат негативного опыта. Или в ситуации, когда женщина сама по себе тревожная, беременность и роды воспринимает не как естественный процесс, который происходит сам собой, а как что-то опасное, что обязательно нужно тщательно планировать, контролировать и корректировать. И тогда беременность может не наступать уже в силу застресованности женщины к этому моменту. Ведь стресс и гиперконтроль – первые враги любой естественности, а мы помним, что беременность и роды – все-таки часть женского естества.

Еще бывает, что страх неудачи не собственный, а внушенный. Например, в юности цыганка на улице «нагадала», что детей не будет. Или врачи что-то когда-то про риск бесплодия в карте «накатали», а женщина прочла, запомнила и поверила.

Третья причина кроется в путанице в ролях внутри семьи — «кто кому кто». Например, если женщина у своего мужа скорее как «доча у папика», то ей будет сложно стать мамой, ведь сначала для этого нужно стать взрослой женщиной. Или наоборот, место ребенка уже занято – мужем, мамой, сестрой или даже домашним питомцем. И вся энергия, деньги, внимание, любовь уходят туда, и на будущего ребенка уже не остается.

Если «копать глубже», иногда место будущего ребенка уже занято умершими или нерожденными детьми (выкидыши, аборты, замершие беременности) из семейной системы, о которых забыли или к которым не проявляется должного уважения.

Кроме того, важно, является ли женщина женщиной, то есть живет ли она в женских энергиях, чувствует ли себя женственной, проявляет ли эти черты. Ведь, как ни крути, ни один мужчина еще не получил ту самую премию в миллион долларов за рождение ребенка…

Четвертая причина может заключаться в затаенном конфликте между членами семьи. И тогда на такой грустный факт, что не получается родить ребеночка, можно посмотреть совсем под другим углом – как на подсознательный саботаж. «Не буду рожать внука свекрови, пусть сначала прощения за все попросит», «Как можно зачать ребенка от такого обманщика, никогда его не прощу», «Мама у меня внуков не дождется, мне жизнь сломала, вот пусть теперь страдает» и все это бессознательно…

Пятая причина – несовместимость внутри пары. Ведь нередки случаи, когда женщина, будучи в браке, годами лечится от бесплодия, а потом беременеет с первого же раза от первого встречного. Например, такая «несовместимость» может быть просто результатом отсутствия влечения супругов друг к другу.

Шестая причина – то, что в психологии называется «вторичными выгодами» бесплодия. Это всегда повод для женщины или пары подумать, что дают им эти мытарства, чем они все-таки могут быть выгодны. Например, женщина может получать вторичную выгоду от того, что не получается забеременеть, в виде большого количества сочувствия и внимания от мужа или близких. Или такой непростой опыт «хождения по мукам» дает женщине или паре подтверждение их уникальности и особенности «их случая», непохожести на других. При том, что сама женщина действительно страдает от этих мук.

И хотя вам может показаться, что во всех этих причинах «черт ногу сломит» и «копать» и разбираться с этим придется всю жизнь, все же количество возможных причин «нереализованного желания иметь детей» конечно. И чаще всего, чтобы понять в чем именно дело, не нужно многих лет психотерапии. Чаще всего это – что-то, явственно проявляющееся в том или ином процессе. Возможно, не с первого раза, но рано или поздно.

В любом случае, работа с психологом, в индивидуальном или групповом формате может быть очень полезна и эффективна в ситуации, когда с реализацией желания родить ребенка возникают сложности.

Использованные источники: www.probirka.org

Психологическое бесплодие: есть ли шанс стать матерью?

Психологическое бесплодие: есть ли шанс стать матерью?

Практически у каждого акушера-гинеколога есть две особенные категории пациенток:

  • безуспешно пытающиеся забеременеть на фоне отсутствия проблем со здоровьем;
  • пытающиеся выносить ребенка, что не удается по причине одного или нескольких выкидышей.

В обоих случаях женщинам требуется не только помощь акушера-гинеколога, но и психолога. Именно перинатальный психолог поможет этим пациенткам справиться с так называемым психологическим бесплодием, которое мешает женщине стать матерью желанного малыша.

Выделяют 3 типа психологического бесплодия:

  • возникающее из-за внешних факторов: отсутствия отдельной жилплощади, материального достатка в семье и т. д.;
  • обусловленное уверенностью женщины в нарушении репродуктивной системы на фоне отсутствия заболеваний;
  • вызванное психологической травмой в детстве: изнасилованием, плохими отношениями между родителями и ребенком и т. д.

Причины психологического бесплодия

Психологическое бесплодие не связано с физическими недомоганиями женщины. При таком диагнозе репродуктивная система потенциальной будущей мамы «здорова». А беременность не наступает по одной или нескольким причинам, среди которых перинатальные психологи выделяют:

  • страх перед беременностью;
  • страх перед «биологическими часами» и, как следствие, навязчивая мысль о том, что нужно родить ребенка, пока не совсем поздно;
  • проблемы во взаимоотношениях с будущим отцом;
  • страх потерять привлекательность во время беременности и после родов;
  • патологически сильное желание стать матерью;
  • страх невовремя забеременеть, что нарушит карьерные или иные планы;
  • неготовность нести ответственность за ребенка;
  • восприятие ребенка как обузы;
  • боязнь травм и болей во время родов;
  • страх неспособности материально обеспечить ребенка;
  • настойчивое давление родителей или мужа по поводу желания иметь внуков, детей.

Факторы психологического бесплодия

Фактор № 1: беременность как навязчивая идея
В медицине есть такое понятие, как «стрессовая дисфункция яичников». Она возникает, когда женщина, находящаяся в постоянном напряжении и стрессе, не может забеременеть. Причиной стресса могут быть проблемы на работе, продвижение по служебной лестнице, проблемы в личной жизни, большие физические нагрузки, а также навязчивое желание иметь ребенка.

Неоднократные неудачные попытки зачать ребенка подводят женщину к мысли о неспособности зачать ребенка и выводам, что она бездетна, а порой и по-женски неполноценна. Это усугубляет стрессовую ситуацию, под влиянием которой снижается сократительная способность маточных труб, за счет движения которых оплодотворенная яйцеклетка продвигается в матку, где она прикрепляется к ее стенке. Происходят изменения в яичниках: не созревает фолликул и из него не выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Подключаются также и центры головного мозга, что провоцирует гормональные нарушения, снижающие вероятность наступления беременности.

Поэтому пока женщина не перестанет относиться к попыткам зачать ребенка как к обязательной «работе», которую надо выполнить, тест на беременность не продемонстрирует ей положительный результат в виде двух заветных полосок.

Фактор № 2: психологическая неготовность к материнству
Барьером для наступления и развития беременности является и психологическая неготовность женщины к материнству Известно, что женщина, которая еще не решилась на рождение ребенка, может забеременеть, но на очень ранних сроках произойдет выкидыш. И при этом будущая мама даже не узнает о том, что в ее организме какое-то время уже существовала новая жизнь.

О том, что был выкидыш, будет свидетельствовать более продолжительная и обильная менструация, чем обычно. Но женщины по незнанию могут принимать это за проявления стресса, связывать с употреблением лекарств и другими причинами, а некоторые и вовсе не придадут этому факту никакого значения. И такая ситуация может возникать неоднократно.

Известно, что организм мужчины может вырабатывать антитела к собственным
сперматозоидам, уменьшать их подвижность и ухудшать качество спермы, если он
осознанно или подсознательно не хочет иметь детей вообще или от конкретной женщины.

Как избавиться от психологического бесплодия

Для того чтобы беременность наступила, женщине необходимо изменить свой взгляд на это событие в ее жизни:

  • сдать необходимые анализы и пройти обследования, чтобы удостовериться в отсутствии проблем со здоровьем организма и репродуктивной системы в частности;
  • признаться себе во всех страхах, которые возникают при мысли о беременности, рождении ребенка и последующем уходе за малышом;
  • найти источник этих страхов;
  • проанализировать причины появления страхов и избавиться от них;
  • перестать концентрироваться на сильном стремлении забеременеть, превращая процесс зачатия в ежедневную «работу»;
  • не концентрироваться на негативном исходе беременности – выкидыше – и опасениях, что во время ожидания малыша может что-то пойти не так;
  • найти положительные примеры женщин, которые после родов не потеряли внешней привлекательности и не превратились в «отчаянных» домохозяек.

Самостоятельно справиться с психологическим бесплодием практически невозможно. В решении этой проблемы могут помочь перинатальный психолог и акушер-гинеколог, которые будут совместно с женщиной «работать» над наступлением долгожданной беременности.

Помощь перинатального психолога – первый шаг к материнству

Психологическое бесплодие – проблема, которую нельзя в себе таить. Чем сильнее женщина погружается в свои личные переживания, тем сложнее будет путь ее реабилитации. Поэтому если на приеме акушер-гинеколог советует пациентке посетить перинатального психолога, к этой рекомендации стоит прислушаться.

При отсутствии проблем с физическим здоровьем избавиться от психологического бесплодия можно, выявив и проанализировав истинные причины, мешающие воплотить мечту о материнстве или преодолеть страх перед ним. Доверительный разговор с перинатальным психологом может стать первым шагом на пути к желанной беременности. Одного визита к данному специалисту недостаточно, в большинстве случаев необходимо несколько консультаций. Их количество индивидуально для каждой женщины. Только в процессе совместной работы пациентки, акушера-гинеколога и перинатального психолога можно добиться положительного результата – долгожданной беременности.

Психологически бесплодные пары способны бессознательно мешать себе
иметь детей. Например, в дни возможного зачатия возникают ситуации,
исключающие близость: супруги неожиданно начинают ссориться, уезжают
в командировки или у них появляются другие неотложные дела.

Галина Ярошук, кандидат медицинских наук, профессор, клинический психолог: «Беременность женщины – это таинство природы. Особую роль в нормальной физиологии играет мозг, особенно гипофиз, который не только выделяет ряд гормонов, но и во многом контролирует всю гормональную систему организма. Причины бесплодия могут быть на бессознательном уровне нашей психики. Ложная беременность и психологическое бесплодие – примеры безграничных возможностей психосоматики нашего организма. Опытный психотерапевт поможет женщине преодолеть психологическое бесплодие».

Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог: «Работая с бесплодными парами, в некоторых случаях я направляю пациенток к перинатальному психологу. Необходимость в этом возникает, когда с гинекологической точки зрения женщина здорова, но есть психологические предпосылки к бесплодию и факт ненаступления беременности более одного года при регулярной половой жизни.

Не все пациентки реагируют на это адекватно и признают наличие психологической составляющей бесплодия. Лишь некоторые готовы посещать перинатального психолога и акушера-гинеколога одновременно, чтобы получить желаемый результат в виде долгожданной беременности».

Эксперты: Галина Ярошук, кандидат медицинских наук, профессор, клинический психолог; Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог
Автор: Елена Нерсесян-Брыткова

Использованные источники: www.medweb.ru

Психология бесплодия: почему у здоровых пар не получается иметь детей

«Не могу забеременеть, хотя проблем со здоровьем нет» — всё чаще современные женщины жалуются на невозможность завести ребёнка по психологическим причинам. В таких случаях врачи разводят руками: с точки зрения физиологии с женщиной всё в порядке, но беременность почему-то не наступает. Автор Дэйли Бэби вместе с опытными специалистами разбиралась, что такое психологическое бесплодие, кто подвержен этому и как бороться.

Психологическое бесплодие — не миф

Для того, чтобы зачать и выносить малыша недостаточно лишь физического здоровья. Важно, чтобы будущие родители разобрались со своими психологическими проблемами и были готовы к новому этапу в жизни. Что это значит?

Представьте: пара мечтает о ребёнке. В течение нескольких месяцев молодые люди сдают анализы, ходят по врачам и готовятся стать родителями. Специалисты выносят вердикт: вы совершенно здоровы и можете иметь детей. Однако проходят недели, месяцы, может, даже годы, а беременность не наступает. С медицинской точки зрения бесплодной считается пара, у которой не появляется ребёнок в течение года регулярных незащищённых половых актов.

Так в чём же дело, если физически оба партнёра здоровы? Узнав такую пару поближе, можно заметить: девушка жутко боится родов и самого факта появления в себе нового человека. Мужчина может переживать о финансах — получает не так много, а ведь ещё кредит за машину платить надо. Ребёнка оба искренне хотят, но где-то глубоко внутри себя ставят блоки: «мы не справимся», «ещё не время, у нас слишком много проблем» и «я боюсь».

Комментирует Оксана Наумова, клинический психолог со специализацией по системной психосоматической терапии RECALL HEALING, гештальт-терапевт 2 ступени (специализация «Травмотерапия в гештальт-подходе»).

— Бесплодие — это комплекс различных психологических и физиологических факторов, которые приводят к нарушению в репродукции человека. Когда на фоне физиологического здоровья пара не может зачать и выносить ребёнка, говорят о возможной психологической причине.

Бесплодие бывает и мужское, и женское. Его могут вызывать внутренние противоречия в отношении рождения детей, конфликты с родителями, партнёрами, возрастные кризисы, желание строить карьеру.

Рождение детей может помешать таким планам. Высокий уровень инфантилизма будущих родителей, различные страхи становятся серьёзным препятствием к осуществлению мечты стать родителями.

Симптом — это всегда следствие, необходимо прояснять, из чего он проистекает, что ему предшествует.

Перинатальный психолог, доула и мама четверых детей Юлия Плотникова также считает, что бесплодие нередко имеет психологическую основу.

— У самодостаточного, любимого и любящего человека, которого с детства окружали заботой и вниманием, меньше рисков иметь психологическое бесплодие. Если же с самого детства были какие-то проблемы в семье, воспитании, взаимоотношениях с окружающими, есть вероятность возникновения сложностей и с зачатием. Очень часто женщина детородного возраста, здоровая и полная сил, просто морально не готова к материнству. На неё давят родители, муж, общество: нужно рожать. А она вроде и не против, но не получается. Природа удивительно умна. Организм чувствует: что-то не то, есть какая-то опасность извне, не время беременеть. Эти зажимы нужно снимать, посещая не гинеколога, а психолога или даже психотерапевта, — объясняет Юлия.

Кстати, некоторые психологи предпочитают не использовать слово «бесплодие». Они заменяют его термином «нереализованное желание иметь ребёнка». Ведь психологическое бесплодие довольно легко поддаётся лечению, поэтому этот диагноз временный и подразумевает, что пара пока не может зачать малыша.

Некоторые специалисты уверены: у бесплодия — психосоматическая природа. Невозможность зачать ребёнка рассматривается в этом случае как реакция на психологический или эмоциональный конфликт.

— Пока проблема не выходит за рамки психологии, человек не заболевает. Но как только она переходит в разряд физиологии, мозг переносит конфликт в тело, и болезнь начинает развиваться. Многие болезни — это не что иное, как биологическое взаимодействие между частью мозга, которая контролирует проблемный орган, и самим этим органом, который содержит биологический конфликт. Есть теория, что в жизни не бывает случайностей. Психологическое бесплодие зачастую сигнализирует о неготовности к появлению малыша. Организм как бы даёт людям время для переосмысления жизненных приоритетов и осознания: готовы ли мы стать родителями?

Бывает и так, что пара отчаивается забеременеть и усыновляет ребёнка. А спустя какое-то время супруги рожают совместного малыша. Это и не случайность, и не закономерность. Ведь причины, хранящиеся внутри каждого из пары, разрешаются в свой срок или не разрешаются, — говорит Оксана Наумова.

Почему не получается?

Психологических причин бесплодия очень много. Вот только часть из них:

  • боязнь ответственности и нежелание менять свою жизнь из-за малыша,
  • страх родов,
  • недоверие к партнёру,
  • подсознательный страх испортить фигуру, получить растяжки и разрывы,
  • финансовое неблагополучие и, как следствие, неуверенность в завтрашнем дне,
  • неуверенность в том, что сможешь стать для своего ребёнка хорошим родителем,
  • психологическая незрелость: «я ещё сам(а) ребёнок, какие мне дети»,
  • давление со стороны окружающих: меня все заставляют повзрослеть и завести наследника. Организм включает защиту: принципиально не буду идти на поводу у «всех».

— Каждый человек является хранителем всей или части семейной истории, того, что он услышал, увидел, пережил.

Каждый сталкивается с многочисленными семейными, социальными и психическими явлениями и процессами, пытаясь обрести целостность с появлением смысла в своём существовании. «Я не хочу быть тем, кто я есть»: эта ситуация может быть причиной бесплодия, когда женщина бессознательно старается препятствовать появлению потомства, дабы прервать род, представителей которого она стыдится. Ещё одним психосоматическим аспектом бесплодия может быть следующее: «не быть такой, какой тебя хотят видеть родители». Это такой бессознательный протест против родителей, — говорит психолог Оксана Наумова.

По словам Оксаны, причиной бесплодия может стать гражданский брак, ведь любой женщине необходима стабильность и безопасность. А рождение ребёнка в небезопасной обстановке — серьёзный стресс для будущей мамы.

— События окружающего мира, в которых находится женщина, могут влиять на функционирование её репродуктивной системы.

Известен феномен аменореи военного времени, когда у женщин не было месячных. Женский организм получал команду: «не время для зачатия» и переставал работать так, как велит ему природа. Женщине и потомку ничего вроде бы не угрожает, а кнопка «вкл» не отжата.

В мирное время женщины не меньше ощущают опасность и бессознательно не позволяют себе забеременеть, например, в период экономического кризиса. Тем более, если у женщины есть финансовые трудности, — объясняет психолог.

Нередко у женщины есть страх боли, боязнь умереть во время родов или потерять младенца. Особенно остро это может ощущаться, если подобные случаи уже были в роду.

— Бессознательное чувствование того, что материнство — это горе, может способствовать внутреннему отказу от него.

Есть культуры, в которых приветствуется рождение мальчиков и отношение к женщине зависит от того, ребёнка какого пола она родила. Неосознанный страх забеременеть девочкой может подавить репродукцию. Религиозные установки так же влияют на реализацию материнской сферы. Женщины — эмоциональные создания, они чётко чувствуют отношение к себе в обществе и реализуют это через своё репродуктивное поведение. Одной из важных составляющих психологических факторов бесплодия является мотивационный конфликт в психике женщины. Она делает всё, чтобы забеременеть, при этом для ребёнка нет места в её внешнем и внутреннем пространствах. Часто женщине важно не ударить в грязь лицом, она задаёт себе вопрос: смогу ли я стать хорошей матерью? Это сильно нервирует будущую мать. Тревоги, опасения — всё это отрицательно сказывается на возможности забеременеть, — поясняет Оксана Наумова.

Юлия Плотникова уверена: важно вовремя решать психологические проблемы, мешающие забеременеть. Ведь они копятся и образуют огромный снежный ком, с которым со временем всё сложнее справиться.

— Одна из возможных причин психологического бесплодия — недоверие к партнёру. Женщина либо вообще не может выбрать себе постоянного спутника жизни, либо не очень доверяет мужчине, который есть в её жизни.

Из этого вытекает много психосоматических ситуаций, мешающих спокойному зачатию. Иногда получается некий замкнутый круг. Женщина пытается забеременеть, у неё не сразу это получается, и появляется страх: вдруг у меня вообще не получится. Возникает много вопросов: почему не получается? Что со мной не так? Всё это негативно сказывается на репродуктивной функции и забеременеть становится ещё сложнее.

Женщина может бояться новой роли. Что произойдёт, когда она станет мамой? Появляется страх потерять независимость, свободу, статус и положение в обществе. Как справляться с ребёнком? Как пережить роды? В какую сторону изменится моя жизнь? Опасений очень много. Такие неосознанные страхи порождают психологические зажимы в теле, способствуют выработке «неправильных» гормонов, которые препятствуют зачатию. Если человек подсознательно чувствует эти страхи, естественно, тело наполняется зажимами и гормонами, не дающими расслабиться и жить здесь и сейчас, — говорит Юлия.

Постоянное напряжение и гонка за результатом, в данном случае, за двумя полосками на тесте — всё это только усугубляет ситуацию. Если женщина одержима идеей забеременеть, и все занятия любовью с супругом сводятся только к одному: зачать малыша, это может дать обратный эффект. Неудача приводит к ещё большему страху, затем случается следующая неудача, страх усиливается. Получается снежный ком. Психологическое бесплодие нередко зарождается, когда попытки завести ребёнка переходят из трепетного ожидания в разряд: «надо» и «должна».

Бывает ли у мужчин психологическое бесплодие?

Психологические причины невозможности зачать ребёнка у женщин встречаются намного чаще, чем у мужчин. Они разнообразнее и шире, но, в целом, схожи.

— Мужчины всё-таки чаще бесплодны физиологически. Однако есть и психологические причины, из-за которых супруг может оказаться не способен зачать малыша. Мужчина, например, не боится рожать, однако может испытывать страх, что его любимая женщина умрёт при родах, особенно если в истории его семьи были такие случаи, — говорит Оксана Наумова.

Так, мужчина неосознанно в нужный для зачатия срок может избегать сексуального контакта, тем самым предотвращая беременность женщины.

— Во время встреч с психологом специалист выявляет причины, которые мешают зачать или выносить ребёнка. Очень важно понять, что именно этой паре мешает стать родителями. Иногда бывает так, что мужчины, сами того не осознавая и не желая, становятся главной причиной психологического бесплодия своей любимой жены. Иногда мужчина не понимает свою жену, не умеет или не хочет поддерживать супругу в такой ответственный момент жизни. Безразличие и отстранённость мужа приводят женщину к мысли о том, что она не хочет иметь детей. Бывает и так, что мужчина подсознательно или даже осознанно не хочет детей от конкретной женщины или вовсе не желает становиться отцом. В этом случае его организм может вырабатывать антитела, снижающие качество спермы или подвижность сперматозоидов, — поясняет Оксана Наумова.

Что делать?

Если при диагностике выясняется, что с физиологической точки зрения у пары всё хорошо, рекомендуется искать причины бесплодия на консультациях у перинатального психолога. Специалист выявит истинные причины невозможности зачать малыша и поможет побороть страхи.

— Заботьтесь о себе, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, практикуйте полноценный сон и отдых, избегайте стрессов. Кроме психотерапии, можно использовать другие методы, например, иглотерапию. И обязательно работайте с профессиональным психологом: он поможет преодолеть все страхи и комплексы, — советует Оксана Наумова.

Специалист уверена: важно понять, что ребёнок — это не только трудности, но и большое счастье. Тогда женский организм «примет» беременность и «согласится» выносить малыша.

Психолог Юлия Плотникова добавляет: иногда нужно просто «отпустить» ситуацию и максимально расслабиться.

— Как только женщина принимает ситуацию, расслабляется и перестаёт переживать о том, что не удаётся забеременеть, у неё всё получается. Дети приходят именно в тот момент, когда родители максимально радостны, когда они наполнены спокойствием, умиротворённостью и любовью. Когда они не переживают, а живут здесь и сейчас. Даже физиологическим проблемам с зачатием можно найти объяснение в психологии. Они часто связаны с непринятием женщиной своей роли: она стыдится себя, своей физиологии, женственности, сексуальности. Все эти комплексы и зажимы нужно убирать, тогда долгожданная беременность обязательно наступит.

Использованные источники: dailybaby.ru

Перинатальный психолог – кто такой? чем занимается?

Так уж сложилось, что получив основное образование — педагог-психолог, на практике я убедилась, что очень много детских проблем и проблем в отношениях родителей и детей берут свое начало именно с перинатального периода, т.е. периода беременности и родов. Продолжив обучение по этому направлению, я и не заметила как оно стало основным в моей работе. И самое первое с чем я столкнулось были не конкретные вопросы и запросы на консультации, а были вопросы — «а кто такой перинатальный психолог?» » а зачем он нужен и чем вообще занимается перинатальная психология?»

Вот и с Вами хочу поделиться что же такое Перинатальная психология.

Перинатальная психология — это раздел психологии, который изучает психологию человека еще до его рождения, в утробе матери.

Можно выделить несколько разделов:

• психология пренатального ребенка;

Перинатальный психолог рассматривает вопросы психологии матери и ребенка в период от зачатия до 3х лет. Это специалист в области психологии ребенка перинатального периода, грудного и раннего возраста, а так же психологии беременной, роженицы и кормящей матери.

Раньше не придавали большое внимание малышу внутри материнского утроба. Однако новые научные наблюдения позволяют нам говорить о том, что это важный период в развитии человека и ему стоит уделять достаточно много внимания. Не правильно считать, что эмбрион, плод — это еще не человек и как многие называют «червячок». Это кажется невероятным, но когда величина зародыша человека еще не достигает 2 мм, уже функционирует его мозг, управляющий дальнейшим его развитием. А при величине в 3,5 мм, то есть в возрасте 25-ти дней, зародыш человека имеет все важнейшие органы: сердце, кожу, центральную нервную систему, печень, легкие, кишечник и пол. Эти удивительные открытия совершенно меняют наши представления о младенце под сердцем матери.

Темы практической перинатальной психологии:

  • Психология беременности
  • Девиантное материнство
  • Типы переживания беременности
  • Проблема «нежеланных детей»
  • Суррогатное материнство
  • Психологические особенности ранней беременности
  • Аборты – психологическое состояние женщины и влияние на последующие беременности
  • Потеря ребенка
  • Страхи беременных
  • Психологическая подготовка к родам
  • Роды
  • Послеродовые депрессии
  • Травмы рождения
  • Психика новорожденного
  • Ресурсная терапия
  • Психология бесплодия и терапия психогенного бесплодия
  • Психологическое состояние женщины, кормящей грудью
  • Возрастные кризисы развития личности (в частности кризис первого и третьего года жизни)
  • Семья на этапе планирования, беременности и рождения ребенка.

Как Вы видите , Направление Перинатальной Психологии включает в себя достаточно большой перечень вопросов.

С чем же я столкнулась в своей практике?

Когда Беременная женщина встает на учет по беременности в мед.учреждения, то внимание уделяется ее физическому здоровью, а вот психологическому, увы, либо не уделяется совсем, либо крайне мало. Очень часто приходится сталкиваться с женщинами с повышенным уровнем тревожности по отношению своей беременности из-за неправильных действий медицинского персонала.

Девочки на курсах часто задают мне такого рода вопросы: – Как мои чувства влияют на ребенка? Что он чувствует? Что происходит в родах с мамой и ребенком? Как помочь себе и малышу? Как строить жизнь после рождения нового члена семьи? Что «должен» уметь малыш? Правильно ли мы его воспитываем. и т.д.

Перинатальный психолог также оказывает помощь в планировании беременности и женщинам, решившимся прервать беременность.

Все эти вопросы и многое другое мы разбираем на консультациях, а также на занятиях по подготовке к родам. Теперь же у Вас есть возможность задать вопрос и тут.

С какими вопросами работаю я и с какими вопросами можно и нужно обращаться:

– подготовка к зачатию

– проблемы связанные с вынашиванием беременности

– психологическая подготовка к родам

– психологическое послеродовое сопровождение семьи

– грудное вскармливание (узкая направленность, если требуется более конкретная помощь, то я делюсь с Вами контактами нашего специалиста по грудному вскармливанию, который проводит занятия на наших курсах)

– психологическое состояние женщины, кормящей грудью

– возрастные кризисы развития личности (в частности кризис первого и третьего года жизни)

– психологические особенности ранней беременности

– аборты – психологическое состояние женщины и влияние на последующие беременности

– семья на этапе планирования, беременности и рождения ребенка

– подготовка к партнерским родам

Информацию о курсах, а также отзывы о курсах, Вы можете посмотреть в моей группе: http://vk.com/club38430280

Как со мной связаться:

– Вы можете абсолютно бесплатно задать вопросы на этом сайте.

– Если Вам требуется индивидуальная консультация (по электронной почте или через Skype)

Использованные источники: kaluzhina.ru

Релевантные статьи